من اليوم وصاعدًا لا وجود للمتنمرين | خبير تربوي سعودي يكشف طريقة التعامل معهم

الخبير التروبي عبد الرحمن الذبياني كشف لجميع من يعانون من ظاهرة التنمر في المجتمع عن الطريقة التي يمكنهم من خلالها التعامل مع هذه الظاهرة والسيطرة عليها.

وقال إن التغلب عليها يمكن أن يكون بـ 5 أشياء وهي:

• تحلى بالثقة بالنفس، لأنها مصدر قوتك الرئيسية.
• خليك قوي فلا تبكي ولا يظهر عليك الضعف ولا تهتز ولا تنهار ولا تكن إنطوائياً وتجاهلهم.
• حاول تجنب المتنمرين ولا تجالسهم ولا تختلط بهم ولا تهتم بهم في صداقاتك.
• دافع عن نفسك وخليك شجاع وقوي ولا يظهر عليك الخوف منهم.
• بلغ النظام والقانون والمجتمع فيكفل حمايتك.

• حتى منتصف يونيو| فرض غرامة 10,000 ريال سعودي على هذه المخالفة الأمن العام يعلن التفاصيل
• عروض نستو الرياض على الطازج واللحوم والدواجن